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Rape

Lophius budegassa

15.00€/
(el kilo te sale a 0.00€)

Tipos de cortes disponibles


Pelado
Quitar piel

Horno
Sin escamas y tripa

Suprema
Piel y espinas

Rodaja
Con espina

Lomo-Filete
Dividido en dos partes

Especial
Dínos como lo quieres

TABLA NUTRICIONAL

por cada 100gr.
AGUA
83.15 Kcal
PROTEÍNAS (g/100g)
15.95 Kcal
GRASAS TOTALES (g/100g)
1.1 Kcal
CARBOHIDRATOS
0 Kcal
ENERGIA
75 Kcal
VITAMINAS
A Retinol (800μg/100) (800μg/día)
80 Kcal
B1 Titamina(mg/100g)(1mg/día)
0.06 Kcal
B2 Riboflavina(mg/100g)(2mg/día)
0.08 Kcal
B3 Niacina(mg/100g)(18mg/día)
1.75 Kcal
B5 Ácido Pantoténico (mg/100g)(5mg/día)
Kcal
B6 Pridoxina (mg/100g)(2mg/día)
0.24 Kcal
B9 Ácido fólico (μg/100g)(μg g/día)
10 Kcal
B12 Cobalamina (μg/100g)(1μg/día)
0.95 Kcal
C Ácido Ascorbico /mg/100g)(60mg/día)
1 Kcal
D Calciferol (μg g /100g)(5μg g/día)
1 Kcal
E Tocoferol (mg/100)(10mg/día)
0.68 Kcal
MINERALES
Calcio (mg/100g)(550mg/día)
29.5 Kcal
Cobre /mg/100g)(1mg/día)
0.06 Kcal
Fluor (mg/100) (n/a)
Kcal
Fosforo (mg/100g)(550mg/día)
211.75 Kcal
Hierro (mg/100)(15mg/día)
0.63 Kcal
Magnesio (mg/100g)(5mg/día)
20 Kcal
Manganeso (mg/100(325mg/día)
0.05 Kcal
Molibdeno (mg/100g)(n/a)
235 Kcal
Potasio (mg/100g)(n/a)
300 Kcal
Selenio (μg/100g)(55μg g/día)
54.5 Kcal
Sodio (mg/100g)(2000mg/día)
70.7 Kcal
Yodo (μg/100g)(130μg/día)
2 Kcal
Zinc (mg/100g)(9mg/día)
0.43 Kcal

INFORMACÓN GENERAL

El rape es un pescado perteneciente a la familia de los Lophiiformes que se caracteriza por tener una gran cabeza aplastada y una enorme boca poblada de afilados dientes. Su cuerpo es plano y de color arenoso cualidades que le permiten camuflarse en los fondos marinos donde vive semienterrado en la arena. Los individuos más longevos pueden sobrepasar el metro de longitud y habitan las aguas de todos los continentes. La cualidad más curiosa de este pez es el apéndice alargado que tiene sobre la boca y que utiliza a modo de cebo para atraer a sus presas, mientras permanece escondido en la arena. 


En cuanto a sus usos gastronómicos, el rape es un pescado muy apreciado del que se puede aprovechar la práctica totalidad de su cuerpo: cabeza, cuerpo y cola pueden usarse como plato principal o como ingrediente en multitud de recetas. Su carne blanca es muy apreciada tanto por su sabor como por su textura. Además, tiene muy poca concentración de grasa lo que la convierte en el complemento ideal para una dieta saludable y equilibrada.

ORIGEN

EL DATO CURIOSO

El rape-macho, un auténtico parásito...

Las diferencias entre el macho y la hembra del rape son bastante notorias. Para empezar la hembra puede llegar a medir 10 veces más que el macho. Además este no tiene el característico señuelo, por lo que está imposibilitado para cazar. Sin embargo los rapes machos han desarrollado otra forma de vida mucho más cómoda ya que se adhieren al abdomen de las hembras, alimentándose directamente de su torrente sanguíneo.

TEMPORADA DE PESCA

MÉTODO

Pesca de arrastre

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