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Bogavante Europeo

Homarus gammarus

desde 10.00€/unidad
(el kilo te sale a 20.00€)

TABLA NUTRICIONAL

por cada 100gr.
AGUA
79.7 Kcal
PROTEÍNAS (g/100g)
18.3 Kcal
GRASAS TOTALES (g/100g)
2 Kcal
CARBOHIDRATOS
0 Kcal
ENERGIA
92 Kcal
VITAMINAS
A Retinol (800μg/100) (800μg/día)
traza Kcal
B1 Titamina(mg/100g)(1mg/día)
0 Kcal
B2 Riboflavina(mg/100g)(2mg/día)
0 Kcal
B3 Niacina(mg/100g)(18mg/día)
0 Kcal
B5 Ácido Pantoténico (mg/100g)(5mg/día)
0 Kcal
B6 Pridoxina (mg/100g)(2mg/día)
0.06mg Kcal
B9 Ácido fólico (μg/100g)(μg g/día)
0 Kcal
B12 Cobalamina (μg/100g)(1μg/día)
1ug Kcal
C Ácido Ascorbico /mg/100g)(60mg/día)
traza Kcal
D Calciferol (μg g /100g)(5μg g/día)
traza Kcal
E Tocoferol (mg/100)(10mg/día)
0.4mg Kcal
MINERALES
Calcio (mg/100g)(550mg/día)
60mg Kcal
Cobre /mg/100g)(1mg/día)
0 Kcal
Fluor (mg/100) (n/a)
0 Kcal
Fosforo (mg/100g)(550mg/día)
261mg Kcal
Hierro (mg/100)(15mg/día)
0.7mg Kcal
Magnesio (mg/100g)(5mg/día)
34mg Kcal
Manganeso (mg/100(325mg/día)
0 Kcal
Molibdeno (mg/100g)(n/a)
0 Kcal
Potasio (mg/100g)(n/a)
220mg Kcal
Selenio (μg/100g)(55μg g/día)
63.6ug Kcal
Sodio (mg/100g)(2000mg/día)
270mg Kcal
Yodo (μg/100g)(130μg/día)
37ug Kcal
Zinc (mg/100g)(9mg/día)
2.3mg Kcal

INFORMACÓN GENERAL

El bogavante europeo es un crustáceo de cuerpo grande y alargado que habita en las aguas continentales europeas. Se caracteriza por tener un color azul oscuro que lo diferencia de su pariente americano, cuya tonalidad es más rojiza. Este crustáceo cuenta con un par de robustas pinzas, que usa para partir y triturar su comida. Además también posee dos antenas de gran longitud que le sirven para explorar el medio. 


El bogavante europeo es un animal de costumbres nocturnas que habita en los fondos arenosos de aguas poco profundas y que vive recluido en cuevas durante el día. 


En cuanto a sus usos gastronómicos, podemos decir que la carne del bogavante europeo está considerada como la más sabrosa de entre todos los bogavantes. Así mismo también se trata de un alimento saludable y nutritivo ya que contiene ácidos grasos Omega, que ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares, vitamina A y numerosos minerales tales como fósforo, calcio y hierro.

ORIGEN

Atlántico, (Escocia).

EL DATO CURIOSO

El estirón del Bogavante

Durante los primeros años de vida de un bogavante, su ritmo de crecimiento es tan acelerado que puede llegar a mudar su cáscara hasta 25 veces por año. A partir del 7º año este proceso se frena abruptamente y el animal comienza a crecer muy lentamente, cambiando su concha sólo una vez al año.

TEMPORADA DE PESCA

La veda se levanta de julio a agosto.

MÉTODO

Arte de trasmallo y arte de nasas.

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