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Ostron (Ostra rizada)

Crassostrea gigas

2.30€/unidad
(el kilo te sale a 0.00€)

TABLA NUTRICIONAL

por cada 100gr.
AGUA
Kcal
PROTEÍNAS (g/100g)
4,80 Kcal
GRASAS TOTALES (g/100g)
Kcal
CARBOHIDRATOS
4,80 Kcal
ENERGIA
83,55 Kcal
VITAMINAS
A Retinol (800μg/100) (800μg/día)
Kcal
B1 Titamina(mg/100g)(1mg/día)
0,15 Kcal
B2 Riboflavina(mg/100g)(2mg/día)
0,72 Kcal
B3 Niacina(mg/100g)(18mg/día)
Kcal
B5 Ácido Pantoténico (mg/100g)(5mg/día)
Kcal
B6 Pridoxina (mg/100g)(2mg/día)
Kcal
B9 Ácido fólico (μg/100g)(μg g/día)
Kcal
B12 Cobalamina (μg/100g)(1μg/día)
17,75 Kcal
C Ácido Ascorbico /mg/100g)(60mg/día)
Kcal
D Calciferol (μg g /100g)(5μg g/día)
Kcal
E Tocoferol (mg/100)(10mg/día)
Kcal
MINERALES
Calcio (mg/100g)(550mg/día)
109,3 Kcal
Cobre /mg/100g)(1mg/día)
Kcal
Fluor (mg/100) (n/a)
Kcal
Fosforo (mg/100g)(550mg/día)
172 Kcal
Hierro (mg/100)(15mg/día)
5,28 Kcal
Magnesio (mg/100g)(5mg/día)
Kcal
Manganeso (mg/100(325mg/día)
Kcal
Molibdeno (mg/100g)(n/a)
Kcal
Potasio (mg/100g)(n/a)
250 Kcal
Selenio (μg/100g)(55μg g/día)
Kcal
Sodio (mg/100g)(2000mg/día)
4,80 Kcal
Yodo (μg/100g)(130μg/día)
Kcal
Zinc (mg/100g)(9mg/día)
Kcal

INFORMACÓN GENERAL

El ostrón es un molusco bivalvo perteneciente a la familia de los Ostreoida. Originario de las costas asiáticas del Pacífico, actualmente se localiza en numerosas partes del mundo gracias a su alta capacidad de adaptación. El ostrón habita en fondos rocosos a unos 80 metros de profundidad, donde vive adherido al sustrato. 


Se trata de una ostra de grandes dimensiones, pudiendo alcanzar entre los 13 y 16 centímetros de diámetro. Sus valvas son casi circulares, pero muy desiguales entre sí debido a las pronunciadas marcas de crecimiento que presentan. Tiene un color variable que va del pardo al gris. 


En cuanto a sus usos gastronómicos, el ostrón es un manjar muy apreciado cuyo sabor a mar, algo más fuerte que el de la ostra común, es capaz de conquistar los paladares más exigentes. Así mismo su consumo también aporta nutrientes para nuestros organismo, además de hierro y vitamina B12.

ORIGEN

Mediterráneo y Atlántico (España, Francia y Holanda).

EL DATO CURIOSO

¿El Ostrón o la Ostrona?

El ostrón, al igual que otras muchas especies de ostras, nace siendo macho pero es capaz de cambiar de sexo a lo largo de su vida. Sin embargo este molusco presenta una peculiar característica ya que cuando el alimento escasea, el ostrón suele permanecer en su estado de macho. Sin embargo cuando hay abundancia de nutrientes casi todos ellos optan por ser hembras.

TEMPORADA DE PESCA

Todo el año.

MÉTODO

Arte de batea.

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